Die Herausforderungen des Elternseins sind vielfältig und oft unsichtbar, können jedoch eine enorme Belastung darstellen. Eine persönliche Erfahrung einer Familie unterstreicht dies eindrücklich. Als ihre Tochter ein Jahr alt war und plötzlich ihr rechtes Bein nicht mehr bewegen konnte, zeigte eine Untersuchung eine tiefe Infektion im Oberschenkel, die nur durch eine rasche Operation behandelt werden konnte. Dank exzellenter medizinischer Versorgung und Unterstützung aus ihrem Umfeld ist das Mädchen heute gesund und munter. Doch die Tage im Krankenhaus waren für die Eltern eine der härtesten Zeiten ihres Lebens.
Elternschaft ist geprägt von einer Mischung aus Freude und Sorge. Ein Freund wies den Vater darauf hin, dass Elternsein eine lebenslange Aufgabe ist, die sowohl Erfüllung als auch hohen Stress mit sich bringt. Viele Eltern in den USA berichten ähnliche Erfahrungen: Sie fühlen sich glücklich, Kinder zu haben, aber gleichzeitig kämpfen sie oft in Stille mit der Belastung.
Die mentale Gesundheit von Eltern wird von traditionellen Belastungen wie finanziellen Sorgen und Schlafmangel sowie neuen Herausforderungen wie allgegenwärtigen Bildschirmen und der mentalen Gesundheitskrise bei Jugendlichen beeinflusst. Diese Probleme haben sich zu einer ernsten gesundheitlichen Herausforderung entwickelt. Eltern, die sich überfordert fühlen, benötigen mehr als nur wohlmeinende Worte – sie brauchen konkrete Unterstützung.
Eine aktuelle Studie der American Psychological Association zeigt, dass 48 Prozent der Eltern ihren täglichen Stress als überwältigend empfinden, im Vergleich zu 26 Prozent der restlichen Erwachsenen. Eltern fühlen sich oft einsam und in der Zeit eingeschränkt, da sie mehr arbeiten und gleichzeitig mehr Zeit mit ihren Kindern verbringen als frühere Generationen. Diese zusätzliche Verantwortung lässt wenig Raum für Erholung und soziale Kontakte, was ihre mentale Gesundheit stark beeinträchtigen kann.
In einer Kultur, die online oft unrealistische Erwartungen an Eltern verbreitet, fühlen sich viele Familien erschöpft und überfordert. Der daraus resultierende Stress kann sich negativ auf die gesamte Familie auswirken, insbesondere auf die Kinder. Daher ist es an der Zeit, der psychischen Gesundheit von Eltern mehr Beachtung zu schenken und nachhaltige Unterstützungsleistungen zu bieten.